Vous avez peut-être passé des années à accumuler l’équipement adéquat pour votre salle de sport. Votre banc de musculation est parfaitement placé à côté du tapis de course et du vélo d’appartement. L’ensemble ressemble à une installation professionnelle, mais vous savez qu’il manque quelque chose. L’installation de miroirs adéquats dans votre salle de sport complètera l’ensemble et vous donnera l’impression que vous devriez vous payer un abonnement mensuel à la salle de sport !
POURQUOI LES MIROIRS SONT IMPORTANTS DANS UNE SALLE DE SPORT
Bien que les miroirs soient souvent utilisés pour observer les autres pratiquants de la salle de sport, ce n’est étonnamment pas leur objectif principal. Vous n’obtiendrez les meilleurs résultats d’une séance d’entraînement que si elle est effectuée dans les règles de l’art. Toute activité sportive peut être dangereuse si le mouvement est effectué dans une mauvaise posture. Les miroirs font partie intégrante d’une bonne séance d’entraînement, car il est important de s’assurer en permanence que la posture est correcte. Installez-vous devant le miroir et assurez-vous que votre posture est correcte, puis, et seulement alors, faites l’exercice. Les miroirs peuvent éviter à votre corps de nombreuses douleurs inutiles ou même des blessures dues à une mauvaise forme d’entraînement.
POURQUOI LES MIROIRS SONT PARTICULIÈREMENT IMPORTANTS DANS UNE SALLE DE SPORT À DOMICILE
Les miroirs sont utiles dans les salles de sport publiques, mais ils sont peut-être encore plus importants dans votre salle de sport à domicile. Dans une salle de sport publique, vous êtes souvent entouré d’autres personnes qui peuvent vous indiquer si votre posture est incorrecte et vous éviter de souffrir, alors qu’à la maison, vous ne pouvez compter que sur votre propre reflet pour vous soutenir et vous critiquer. Lorsque vous vous entraînez seul, vous avez besoin de toutes les mesures de sécurité possibles, et les miroirs sont un excellent point de départ.
CHOISIR LES BONS MIROIRS POUR VOTRE SALLE DE SPORT À DOMICILE
Il est plus logique d’avoir des miroirs pour le corps entier dans une salle de sport, car tout le corps est impliqué dans les séances d’entraînement et vous pouvez avoir besoin de vérifier votre forme sous n’importe quel angle. Les miroirs de salle de sport n’ont pas besoin d’un cadre décoratif, mais c’est votre salle de sport et vous pouvez la décorer comme bon vous semble. Le nombre de miroirs dépendra de la taille de votre espace d’entraînement et du nombre de personnes qui s’y entraîneront simultanément. En cas de besoin, veuillez vous adresser Vitrexpert.