Que vous commenciez à peine votre parcours de santé et de remise en forme ou que vous passiez de l’abonnement à la salle de sport à l’entraînement à domicile, un miroir de qualité est essentiel pour tirer le meilleur parti de votre séance d’entraînement !
Les miroirs de salle de sport achetés dans le commerce sont encombrants et manquent souvent d’esthétique. Découvrez comment un miroir personnalisé peut vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme et à améliorer l’aspect et la convivialité de votre intérieur.
Pourquoi les miroirs de salle de sport sont-ils importants ?
Ce n’est pas un secret : certaines salles de sport utilisent des miroirs et des techniques d’éclairage conçus pour vous mettre en valeur pendant votre séance d’entraînement. Nous ne les blâmons pas : être beau, c’est se sentir bien, et se sentir bien dans sa peau est un élément important pour maintenir votre motivation à sauter sur le tapis de course, l’elliptique ou les poids et haltères.
Plus important encore, les miroirs de salle de sport vous aident à contrôler votre forme pour vous assurer que vous maintenez un mouvement correct tout au long de l’exercice. Ils peuvent également vous aider à maintenir une bonne posture et à réduire le risque de tension et de blessure.
Le même principe s’applique à la salle de sport à domicile : un bon miroir peut vous aider à améliorer votre concentration et vos performances, ce qui vous aidera à rester motivé pour poursuivre votre parcours de remise en forme.
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Les meilleurs miroirs de salle de sport
Le choix du meilleur miroir pour votre salle de sport dépend de plusieurs facteurs, dont le plus important est la conception de votre salle de sport. Que vous disposiez d’une salle d’entraînement séparée et dédiée ou que vous utilisiez un espace polyvalent, nous avons quelques options de miroirs pour vous.
Miroirs pour un espace d’entraînement dédié
Si vous disposez d’un espace dédié à votre salle de sport, félicitations ! C’est la configuration idéale, car un espace séparé permet de minimiser les distractions et de rester concentré sur son entraînement. Dans ce cas, pour que votre maison ressemble davantage à un véritable studio de fitness, envisagez l’achat d’un grand miroir. Vous trouverez ci-contre d’autres éléments à prendre en compte :
- Pensez à l’emplacement de votre miroir. Idéalement, il doit donner l’impression que votre espace est plus grand.
- Choisissez un grand miroir mural.
- Optez pour un miroir au cadre minimaliste, ou sans cadre du tout.
- Installez le miroir sur un mur en face d’un équipement de musculation (comme un banc de presse) ou d’un espace d’exercice sans équipement (étirements, yoga, Pilates au sol, etc.).
- N’oubliez pas l’éclairage. Si vous disposez d’une fenêtre dans votre espace, pensez à placer votre miroir sur un mur adjacent. Vous pouvez également envisager d’installer un éclairage de chaque côté de votre miroir.
Pas d’espace dédié ? Pas de problème
Si vous n’avez pas la place d’installer une salle de sport à domicile, ne vous inquiétez pas. Vous pouvez quand même vous entraîner et créer une ambiance de salle de sport en utilisant un miroir mobile ou fixe qui répond à vos objectifs.
Miroir mobile : Choisissez un miroir au sol de haute qualité qui peut être déplacé. Rangez le miroir dans un endroit sûr, comme un placard, lorsqu’il n’est pas utilisé. Installez le miroir dans votre salon ou votre chambre à coucher lorsqu’il est temps de transpirer.
Miroir fixe : Installez un grand miroir mural personnalisé (de préférence de la longueur d’un plancher, si cela correspond à votre décoration intérieure). Un grand miroir mural peut être installé n’importe où – dans une chambre à coucher, un couloir, un salon, et même dans votre garage ! Les portes de placard à miroir peuvent également être utilisées comme miroirs d’exercice. Laissez le miroir en place et apportez votre équipement d’entraînement dans l’espace lorsque c’est le moment de vous entraîner.
Votre salle de sport n’est pas complète sans un éclairage et un ventilateur de plafond. Si vous avez besoin d’aide pour installer un ventilateur de plafond ou un éclairage, faites appel à un professionnel local.
Comment accrocher des miroirs dans une salle de sport à domicile
Pour les grands miroirs, il est toujours préférable et plus sûr d’opter pour une installation professionnelle, en particulier dans les zones très fréquentées. L’installation d’un grand miroir peut s’avérer difficile et les miroirs de cette taille représentent un investissement important. Pire encore, une installation incorrecte peut constituer un risque pour votre sécurité et celle des autres – personne ne souhaite découvrir un miroir tombé ou en subir les conséquences en pleine séance d’entraînement.
Bien que nous ne puissions pas nous entraîner à votre place (ne serait-ce pas formidable), nous proposons des miroirs et des cadres sur mesure et, bien sûr, des services d’installation professionnels pour vous aider à obtenir l’installation idéale pour votre salle de sport à domicile.Si vous avez besoin de l’aide ne hésitez pas a contacter Vitrexpert.